Szolgáltatásaim

Neked szól, ha:

• Gyakran túlgondolsz helyzeteket
• Nehezen tudsz kikapcsolni
• Belső feszültséget, nyugtalanságot érzel
• Alvásproblémáid vannak
• Pánikszerű tüneteket tapasztalsz
• Testi tünetek jelennek meg (szívdobogás, gyomor, légzés)

Miben segítek?

• Szorongás és belső feszültség csökkentése
• Stresszreakciók és pánik oldása
• Idegrendszer megnyugtatása
• Negatív gondolati körök megszakítása
• Belső biztonságérzet kialakítása

Hogyan dolgozunk?

A folyamat során feltárjuk a szorongás okát, és célzott módszerekkel oldjuk.

Alkalmazott módszerek

• Kineziológiai stresszoldás
• Access Bars
• Szomatodráma elemek

Mit fogsz tapasztalni?

• Lecsendesedik a folyamatos túlgondolás
• Oldódik a belső feszültség
• Könnyebbé válik az elalvás
• Nyugodtabban reagálsz helyzetekre
• Stabilabbá válik az érzelmi állapotod

Csomagok és árak

Neked szól, ha

Kapcsolatban élsz és folyamatosak a konfliktusok, egy szakítás vagy válás után nem találod a helyed, vagy egyedül vagy és nem érted, miért nem működnek a kapcsolódásaid.

Miben segítek?

• Visszatérő kapcsolati minták felismerésében és megszüntetésében
• Kommunikációs és konfliktuskezelési helyzetek megoldásában
• Bizalomvesztés, elhidegülés és párkapcsolati válság kezelésében
• Válás, szakítás utáni feldolgozásban és újrakezdésben
• Tudatos párválasztásban és társkeresésben
• Önbizalom és belső stabilitás kialakításában
• Gyerekkori és családi minták elengedésében

Hogyan dolgozunk?

A közös munka során feltárjuk a benned működő mintákat és blokkokat, amelyek újra és újra ugyanabba a helyzetbe visznek vissza. Nem csak megérted, mi történik veled, hanem képes leszel valódi változást elérni.

Csomagok és árak

Neked szól, ha:

• Alábecsülöd magad és a képességeidet
• Megfelelési kényszer van benned
• Félelmek, szorongás vagy bizonytalanság kísér
• Mások véleménye erősen befolyásol
• Nehezen hozol döntéseket
• Úgy érzed, újra és újra ugyanazokba a helyzetekbe kerülsz

Miben segítek?

• Önbizalom és belső stabilitás erősítése
• Pozitív énkép és önelfogadás kialakítása
• Önszabotázs minták felismerése és oldása
• Korlátozó hiedelmek átírása
• Mélyebb sémák tudatosítása és átalakítása
• Szülői minták és hozott programok oldása
• Célok, irány és belső motiváció megtalálása

Hogyan dolgozunk?

A folyamat coaching szemléletben történik, ahol nem csak beszélünk a problémáról, hanem valódi változást hozunk létre. Feltárjuk a működésed mögött álló sémákat és hitrendszereket, majd célzott módszerekkel átírjuk azokat.

Alkalmazott módszerek:

• Kineziológiai stresszoldás
• EFT, Emotion kód
• Szomatodráma elemek
• Coaching eszközök

Mit fogsz tapasztalni?

• Magabiztosabban képviseled magad
• Könnyebbé válik a döntéshozás
• Csökken a belső bizonytalanság
• Kevésbé függsz mások véleményétől
• Megszűnik a visszahúzó belső működés
• Tisztábban látod az irányodat

Csomagok és árak

Támogatás gyermekeknek, amikor valami nehezebben megy.

Minden gyermek életében lehetnek olyan időszakok, amikor egy-egy helyzet nehezebbé válik számára.

Lehet, hogy szorongóbb, visszahúzódóbb lesz, gyakrabban dühös, nehezebben találja a helyét a közösségben, vagy éppen a tanulás és a koncentráció okoz egyre több nehézséget.

A háttérben sokféle ok állhat: tartós stressz, teljesítményhelyzetek, kudarcélmények, félelmek, megfelelési kényszer, önbizalomhiány, társas nehézségek vagy olyan megterhelő élethelyzetek, amelyeket a gyermek még nem tud megfelelően feldolgozni és kifejezni.

A Step Kids programban abban segítem a gyermeket, hogy jobban megértse a saját reakcióit, felismerje azokat a helyzeteket és érzéseket, amelyek számára nehézséget okoznak, és megtanuljon ezekkel hatékonyabban megküzdeni.

A közös munka során az adott gyermek egyéni szükségleteihez igazodom.

Milyen problémák esetén lehet hasznos a Step Kids?

A gyermekek sokszor nem tudják szavakkal megfogalmazni, ha valami megterheli őket. A feszültség ezért testi formában is megjelenhet.

Érzelmi és lelki nehézségek

• szorongás és visszatérő aggodalmak
• félelmek, bizonytalanság
• megfelelési kényszer
• teljesítménnyel kapcsolatos szorongás
• kudarcoktól és hibázástól való félelem
• fokozott érzékenység, belső feszültség
• önbizalomhiány, negatív önértékelés

Viselkedési és kapcsolati nehézségek

• gyakori dühkitörések, indulatosság
• nehézségek az érzelmek szabályozásában
• visszahúzódás, bezárkózás
• beilleszkedési problémák
• társas kapcsolatokban jelentkező nehézségek
• konfliktusok kezelése
• túlzott alkalmazkodás, másoknak való megfelelés
• önérvényesítési nehézségek

Tanulással kapcsolatos nehézségek

• figyelem megtartásának nehézsége
• koncentrációs problémák
• könnyű elterelődés
• nehéz feladattartás
• tanulással kapcsolatos szorongás vagy feszültség
• kudarcélményekből kialakuló bizonytalanság
• tanulási nehézségek támogatása
• diszlexia és diszgráfia esetén kiegészítő támogatás

Stresszhez kapcsolódó testi tünetek

• visszatérő hasfájás vagy fejfájás stresszes helyzetekben
• iskolába indulás előtti rosszullét
• alvási nehézségek
• körömrágás vagy egyéb feszültséglevezető szokások
• dadogás mögött meghúzódó feszültségek támogatása
• ágybavizelés esetén a háttérben álló érzelmi terhelés támogatása

Hogyan dolgozom?

A Step Kids nem egy egyszeri „problémamegoldó” alkalom.

A Step Kids egy folyamat.

Az első találkozások során megismerem a gyermek aktuális nehézségét, azokat a helyzeteket, amelyekben ez megjelenik, valamint azt, hogyan reagál rá a gyermek érzelmileg és viselkedésében.

A közös munka során célzottan foglalkozom azokkal a területekkel, amelyek a gyermek számára nehézséget jelentenek.

A program részeként Brain Gym és kineziológiai módszereket, valamint a gyermek életkorához és aktuális állapotához igazított technikákat és gyakorlatokat alkalmazok.

A cél, hogy a gyermek ne csak a foglalkozáson tapasztaljon változást, hanem olyan egyszerűen alkalmazható eszközöket ismerjen meg, amelyeket a mindennapi helyzetekben is használni tud.

Milyen formában vehető igénybe?

A Step Kids programot egyéni foglalkozás keretében végzem, így a közös munka teljes mértékben a gyermek aktuális szükségleteihez igazítható.

A gyermek saját tempójában

Nincs két egyforma gyermek, ezért nincs mindenki számára azonos út sem.

A közös munka során figyelembe veszem a gyermek életkorát, személyiségét, aktuális állapotát és azt, hogy milyen helyzetek okozzák számára a legnagyobb nehézséget.

A cél nem az, hogy a gyermeknek meg kelljen felelnie egy elvárásnak.

Hanem az, hogy segítséget kapjon ahhoz, hogy jobban értse önmagát, könnyebben kezelje a számára nehéz helyzeteket, és magabiztosabban tudjon jelen lenni a saját életében.

Kinek ajánlott?

• Ha sok diétát kipróbáltál már
• Ha stressz hatására eszel
• Ha nehezen indul be a fogyás
• Ha természetes megoldást keresel

Hogyan segít a megoldás?

A fülakupunktúra az idegrendszeren keresztül hat.

• csökkenteni az étvágyat
• mérsékelni a sóvárgást
• oldani a stresszt és a feszültséget
• támogatni az anyagcserét

Így a fogyás nem küzdelem lesz, hanem egy természetes folyamat.

A program menete

Első lépésként állapotfelmérés történik, majd egyéni terv alapján dolgozunk. A kezelés során apró tűk kerülnek a fül meghatározott pontjaira. A kezelés kíméletes, gyors, és sokaknál már az első alkalom után érezhető változást hoz. Heti 1–2 alkalom javasolt.

Komplex támogatás

A program nem csak kezelést jelent.

• életmód és étkezési tanácsadás
• egyéni vitamin- és étrendkiegészítő javaslatot
• személyre szabott támogatást

Mit fogsz tapasztalni?

• Nem vagy folyamatosan éhes
• Nem kívánod állandóan az édességet
• Könnyebben tartod az étrendet
• Nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb leszel

Csomagok és árak

Neked szól, ha

• túl sok a stressz az életedben
• nehezen kapcsolsz ki és relaxálsz
• folyamatosan pörög az elméd
• érzelmileg kimerült vagy
• változásra és belső megkönnyebbülésre vágysz
• döntésképtelenség, megrekedtség esetén

Miben segítek?

• stressz, szorongás, túlgondolás oldása
• érzelmi blokkok és múltbeli traumák feldolgozásának támogatása
• belső feszültségek csökkentése
• jobb alvás, nyugodtabb idegrendszer
• testi-lelki feltöltődés és elengedés támogatása
• belső egyensúly és könnyedség megélése

Hogyan dolgozunk?

A kezelés során az agyhullámok egy mély, relaxált théta állapotba kerülnek, ahol könnyebben oldódnak a régi minták, tudatalatti berögződések, traumák és visszatérő érzelmi elakadások. Az elme lecsendesedik, a test megnyugszik, miközben elindulnak az öngyógyító és elengedési folyamatok.

Mit fogsz tapasztalni?

• mély nyugalom és belső felszabadulás
• tisztább gondolkodás
• könnyebb döntéshozatal
• nyugodtabb alvás
• kiegyensúlyozottabb állapot

Gyermekeknek is

• tanulási és koncentrációs nehézségek oldásának támogatása
• szorongás, túlterheltség csökkentése
• nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb állapot kialakulásának támogatása

Csomagok és árak